Faça movimentos rotatórios, vibrando a escova suavemente, por
grupo de dois dentes.
Deslize a escova no sentido da gengiva para a área de
mastigação.
Enrole 45 cm de fio dental em volta do dedo médio de cada mão.
Deslize o fio dental no espaço entre os dentes suavemente em
direção à gengiva.
Curve o fio sobre a superfície de cada dente e movimente-o
verticalmente para remover a placa.
2- Use creme e enxaguante bucal que contenham flúor
O flúor protege contra as cáries. O enxaguante completa a
higiente bucal.
3- Mantenha uma alimentação saudável
4- Visite regularmente seu dentista